Coaching ericksonowski to podejście inspirowane pracą Miltona Ericksona – psychiatry i pioniera nowoczesnej psychoterapii opartej na szacunku do indywidualnego doświadczenia człowieka. Kluczowym założeniem tej metody jest przekonanie, że każdy człowiek posiada w sobie potrzebne zasoby do wprowadzania zmian i rozwiązywania trudności, a zadaniem coacha jest pomóc w ich odnalezieniu i uruchomieniu.

W centrum tego podejścia znajdują się uważność, ciekawość oraz głęboki szacunek wobec sposobu myślenia, odczuwania i działania klienta. Coaching ericksonowski opiera się na zadawaniu otwartych pytań, stosowaniu metafor, paradoksów i twórczych interwencji, które nie prowadzą wprost do rozwiązania, lecz wspierają klienta w odkrywaniu własnej ścieżki.

Proces ten odbywa się w atmosferze lekkości, akceptacji i kontaktu – bez oceniania i bez narzucania rozwiązań. Dzięki temu klient może uruchomić naturalną zdolność do uczenia się, poszerzania perspektywy i podejmowania decyzji zgodnych ze sobą. To podejście jest szczególnie pomocne w sytuacjach, w których potrzebna jest zmiana wewnętrzna, ale bez presji i sztywnego scenariusza.